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男性養生警惕：千萬當心！吃這6種食物讓你腎虛。有些男人卻患上了不育症，造成一生的遺憾。雖然現在的生活水平提高了，但是男人們的生育能力卻一直都在下滑，甚至是終生不育。在此鳳凰中醫提醒，那些容易讓男人們腎虛的食物，就盡量少吃或別吃了，以免導致不育，讓你後悔莫及。

　　男性養生警惕：千萬當心！吃這6種食物讓你腎虛

 

　　1、豬腰

　　肝髒、內髒、豬睾丸，想“吃啥補啥”的人們，可得當心了，因爲吃多了，不但補不了身體，還可能不育。根據台灣專家最新研究，發現豬、牛、羊的肝、腎髒等，裏面均有不同含量的重金屬镉，人們在吃補的同時把镉也吃進肚子裏，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達六成。

 
2、炸雞

　　專家指出，燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。此外，重金屬镉、農藥殘留均對精子産生毒性。
3、啤酒

　　如果已經患了腎髒方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沈積導致腎小管阻塞，造成腎髒衰竭。

　4、豆腐

　　據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數量明顯下降。大豆制品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內雄性激素的水平，從而導致一系列不良後果。

　5、咖啡

　　咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因爲它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動，它與交感神經屬于表與裏的關系。當交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經就會受到壓抑，臨床表現爲性欲的減退。


　6、奶茶

　　目前市面的珍珠奶茶，主要成分是氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性激素的分泌，對精子的活躍性産生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。