男性養生警惕：千萬當心！吃這6種食物讓你腎虛。有些男人卻患上了不育症，造成一生的遺憾。雖然現在的生活水平提高了，但是男人們的生育能力卻一直都在下滑，甚至是終生不育。在此鳳凰中醫提醒，那些容易讓男人們腎虛的食物，就盡量少吃或別吃了，以免導致不育，讓你後悔莫及。
- Jul 07 Sun 2013 10:28
千萬當心！吃這6種食物讓男人腎虛不孕
- Jul 07 Sun 2013 10:18
性感翹臀很簡單：只需2招簡單的健身運動
翹臀永遠是女人其實也是型男最想擁有的部位之一，可是卻始終苦尋無門鍛煉的方法，漸漸失去了鍛煉的動力，變得“無求無欲”，到最後身材也是完全大變樣。其實鍛煉臀部肌肉沒有大家想像的那麽難，難的是有沒有長期的堅持鍛煉，只有堅持鍛煉才能達到好的健身訓練效果，這是一個規律。
動作一：弓步踏板提臀
- Jul 07 Sun 2013 09:54
早洩中醫自療法diy：盐敷肚脐
性愛難以持久經常早洩，可能是不少男性都面臨的性功能問題。中醫男科大夫有時就會建議一部分這樣的男性患者，試試用食鹽敷肚臍，以延長性愛“耐力”。
- Jul 07 Sun 2013 09:27
健身教學：健身運動初學者需要了解的七項常識
- Jul 05 Fri 2013 10:03
健身教學：健身運動中九種錯誤讓你的肌肉“0增長”
不少人照搬書本裏的他人健身訓練計劃，然後不管它是否適合自己就盲目地執行。如果健身運動動作不正
